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为什么现代人特别适合艾灸养生保健呢

作者: 卓济堂 阅读量: 471 发布时间: 20-09-01

  为什么现代人特别适合艾灸来养生保健呢?综合我们现在的工作和生活环境,总结了一下主要有以下几个原因:


  一、冷饮冷食


  现在夏天喝冷饮非常普遍,这又是大伤阳气,大伤脾胃,还很容易上虚火,造成恶性循环。


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  二、盲目去火


  现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理,认为自己上火了,动不动就喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药物等,包括食物和药物。由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损。


  三、吹空调


  本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在夏天有了空调,特别是长期在空调环境上班工作的人,不但出汗少,而且寒气不只是从脚部,还从头部,从四肢侵入身体。有的人在空调下时间久了,常常冷得发抖。很多人晚上也是开着空调睡觉,这样常年累月下来,体内寒气聚集,免疫力下降,成为寒性体质。


  四、衣服穿得少


  美丽“冻人”,十个女子九个寒。女人本来就属阴,却又为了追求美丽而穿暴露的服装,寒气就更重了。


  五、夜生活


  古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息规律。而现代人往往晚上睡得很迟,有的甚至通宵熬夜工作或娱乐,白天却又可以睡上一整天。长此以往,造成人体血气严重不足,经络更加不畅通。


  六、滥用西药


  传统中医讲解整体调理,但现代人求快,生病了往往是“头痛医头、习惯服用西药治病,却不知这些药物的副作用很大,损伤人体的阳气。


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  七、肉食


  现在的食品安全很难得到保证,很多动物的饲料里往往都加有激素等添加剂。长期肉食造成人体内的毒素堆积,严重损伤人体经络,所以就出现了很多疾病。


  八、营养过剩


  现代人吃得太多、太好,增加肠胃和身体的负担,消化吸收不了,体内垃圾聚集,阻塞经络气血的运行。



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